Συμπεριφορική Μέθοδος Οικογενειακής Θεραπείας
Φραγκιαδάκη Κατερίνα | Κλινική Ψυχολόγος Μ.Sc. - Ψυχοθεραπεύτρια Ηλιούπολη Αθήνα


Η συμπεριφορική μέθοδος στην οικογενειακή θεραπεία αποτελεί μια αποτελεσματική προσέγγιση για την ολιστική αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών, εντάσσοντας ενεργά την οικογένεια στη θεραπευτική διαδικασία. Πολλές από τις δυσκολίες που σχετίζονται με την ψυχική υγεία συνδέονται με χρόνιο ή έντονο στρες στο οικογενειακό περιβάλλον.

Οι ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις που εφαρμόζονται στο πλαίσιο της συμπεριφορικής θεραπείας στοχεύουν στην ενδυνάμωση της οικογένειας, ενισχύοντας την ικανότητά της να αναγνωρίζει δυσλειτουργικά μοτίβα, να επιλύει αποτελεσματικά τα προβλήματα και να διαχειρίζεται τις δυσκολίες με πιο προσαρμοστικούς τρόπους.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην εκπαίδευση σε επικοινωνιακές δεξιότητες μέσω συγκεκριμένων συμπεριφορικών τεχνικών. Η βελτίωση της επικοινωνίας αποτελεί θεμέλιο για τη μείωση των εντάσεων, την πρόληψη των συγκρούσεων και τη διατήρηση υγιών σχέσεων μεταξύ των μελών της οικογένειας.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, μειώνεται το άγχος, περιορίζεται η πιθανότητα υποτροπής ψυχικών διαταραχών και ενισχύεται συνολικά η ποιότητα ζωής της οικογένειας.