Συμβουλευτική Εφήβων
Φραγκιαδάκη Κατερίνα | Κλινική Ψυχολόγος Μ.Sc. - Ψυχοθεραπεύτρια Ηλιούπολη Αθήνα


Η εφηβεία είναι μια περίοδος μετάβασης, κατά την οποία ο άνθρωπος βρίσκεται ανάμεσα στο παιδί και στον ενήλικα. Ο έφηβος, κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, βιώνει βιολογικές αλλά και ψυχοσυναισθηματικές αλλαγές, που τον καθιστούν πιο ευάλωτο και ευαίσθητο.

Η συμβουλευτική εφήβων στοχεύει στο να προσφέρει στους εφήβους την υποστήριξη που χρειάζονται, ώστε να διαχειριστούν τις ανησυχίες, τους προβληματισμούς και τις πιέσεις που σχετίζονται με την ενηλικίωση, τις σπουδές και την επίτευξη στόχων. Μέσω της ψυχολογικής υποστήριξης, ο έφηβος μπορεί να μιλήσει ανοιχτά και να ανακουφιστεί από όσα τον αγχώνουν, τον θυμώνουν ή τον φοβίζουν.

Στόχος της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας είναι να μάθει να αναγνωρίζει τις συναισθηματικές του αντιδράσεις, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά του, ώστε να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του. Επιπλέον, λαμβάνει στήριξη στην ανάπτυξη των προσωπικών του δεξιοτήτων, για να βελτιώσει τις διαπροσωπικές του σχέσεις με τους συνομηλίκους, τους γονείς ή άλλα πρόσωπα του περιβάλλοντός του, με τα οποία ενδέχεται να αντιμετωπίζει δυσκολίες στην επικοινωνία.

Μέσα από τη συμβουλευτική, ο έφηβος ενισχύεται ώστε να υιοθετήσει αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας, να διαχειρίζεται τις συγκρούσεις που προκύπτουν και να ενδυναμώνει την αυτοπεποίθησή του, χτίζοντας σταδιακά μια πιο θετική εικόνα για τον εαυτό του.