Θεραπεία ζεύγους
Φραγκιαδάκη Κατερίνα | Κλινική Ψυχολόγος Μ.Sc. - Ψυχοθεραπεύτρια Ηλιούπολη Αθήνα


Η θεραπεία ζευγαριού βοηθά τους συντρόφους να ξεπεράσουν συγκρούσεις, να αποκαταστήσουν την επικοινωνία και να ενισχύσουν τη συναισθηματική σύνδεση.

Η θεραπεία ζευγαριού αφορά την κοινή επιθυμία των δύο συντρόφων να έχουν βοήθεια για να διαχειριστούν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη σχέση τους ή στον γάμο τους.

Μερικά χαρακτηριστικά προβλήματα που μπορεί να απασχολήσουν το ζευγάρι σε κάποια φάση της κοινής τους ζωής είναι η έλλειψη συναισθηματικής εγγύτητας, η ματαίωση των προσδοκιών, οι συχνές διενέξεις, η απουσία κατανόησης, η απογοήτευση, η δυσκολία στην υποστήριξη του συζυγικού ρόλου ή του μητρικού/πατρικού ρόλου, καθώς και η έλλειψη εμπιστοσύνης, αυτονομίας και σεβασμού στη σχέση.

Αυτές οι δυσκολίες συνήθως οφείλονται στον διαφορετικό τρόπο με τον οποίο έχει μάθει το κάθε άτομο να σχετίζεται, μέσα από την πρωταρχική εμπειρία που είχε στη σχέση του με τους γονείς του. Αυτή την εμπειρία τείνει να επαναλαμβάνει ως μοτίβο συμπεριφοράς, προκειμένου να δημιουργήσει δεσμούς στις μετέπειτα σχέσεις του.

Στη θεραπεία ζευγαριού, ο ψυχοθεραπευτής δημιουργεί ένα ασφαλές πλαίσιο, όπου το ζευγάρι διαπραγματεύεται τη σχέση και τους ρόλους που έχει.Μέσω της ψυχοθεραπείας, οι δύο σύντροφοι έχουν τη δυνατότητα να αναγνωρίσουν και να βελτιώσουν τους δυσλειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας. Παράλληλα, μπορούν να ορίσουν και να επικοινωνήσουν τις συναισθηματικές τους ανάγκες και τις προσδοκίες που έχουν ο ένας από τον άλλον.Επίσης, αναλαμβάνουν ο καθένας ξεχωριστά την προσωπική του ευθύνη για το μέλλον της σχέσης τους.

Σύμφωνα, λοιπόν, με το αρχικό τους αίτημα, για το οποίο προσήλθαν στη θεραπεία, οι δύο σύντροφοι, με τη βοήθεια του θεραπευτή, θα αποφασίσουν αν θα εξελίξουν την κοινή τους πορεία ως ζευγάρι ή αν θα διαπραγματευτούν ακόμα και τη λήξη της σχέσης, εφόσον διαπιστώσουν ότι μια τέτοια απόφαση θα είναι προς όφελος της ψυχικής τους ηρεμίας και ισορροπίας.